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작성자	김*준 [조회 : 21]
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‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - calm : 진정시키다, 조용하게 하다: 고요한, 조용한 주머니 주둥이를 잡아 매라. 함부로 재지(才智)를 자랑 말고 몸을 근신하면 허물도 없고 영예도 없을 것이다. 입을 다물고 함부로 말하지 마라. -역경 권력, 부귀, 학문, 예술 등 명성을 얻을 수 있는 길은 여러 가지가 있다. 그러나 참된 사람은 인(仁)을 행하는 이외의 것으로 명성을 얻으려고 생각하지 않는다. -논어 오늘의 영단어 - poise : (위치를)차지하다 오늘의 영단어 - gigantic : 거대한, 엄청나게 큰 오늘의 영단어 - feud : 반목하다, 다투다: 불화, 반목, 숙원 오늘의 영단어 - renegotiation : 재협상 오늘의 영단어 - surgeon : 외과의사, 군의관 오늘의 영단어 - top of its lungs : 마구 악을 쓰며