체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Foreign Affairs : 청와대 외교수석비서관결혼이란 상대를 이해하는 극한 점이다 . -팔만대장경 이성, 그것은 신으로부터 부여받은 최고의 선물이다. -소포클레스 목이 마를 때 한 방울의 물은 단 이슬 같지만, 취한 후에 잔을 더하는 것은 마시지 않는 것보다 못하다. -명심보감 인간의 행동이나 국가를 다스리는 요도(要道)는 하늘의 뜻에 따라야 한다. 하늘은 공평하다. 이것이 또한 도의의 법칙이다. -묵자 대부등에 곁낫질이라 , 아주 큰 일에 그것을 감당해 낼 수 없는 적은 것으로 대함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - netizen : 전자통신시대의 세계인오늘의 영단어 - social affairs : 사회오늘의 영단어 - equivocal : 애매하는, 어정쭝한, 확실하지 않은