암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - equivalent : 동등한, 대등한, 동격의오늘의 영단어 - escape : 도망가다, 탈주하다, 도피하다오늘의 영단어 - sympathize : 동조하다, 동정하다오늘의 영단어 - versatility : 다재 다능, 변통이 자유로운오늘의 영단어 - legacy : 유산, 잔재오늘의 영단어 - diversify : 다양화하다, 다채롭게하다, 분산시키다악한 사람이 아니라도 악인을 가까이하면 반드시 악인이 된다. -일 련 사악한 데로 향하는 마음에는 적이나 원수를 대하는 것보다 더 중하게 대적해야 한다. -성전 오늘의 영단어 - setback : 좌절, 방해, 패배